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酒对糖尿病有益吗

2006年05月26日【厦门日报】

    少量的饮酒对糖尿病患者是有益的（妊娠妇女例外），有资料表明：适度的酒精摄人（每天不超过1杯），可以提高机体对胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，从而达到改善高胰岛素血症、降低血糖的目的。研究还表明：适度饮酒对血脂和胆固醇水平也有积极的正面作用。 

    但是，糖尿病患者必须明白：大量的饮酒除了可以产生一系列的社会问题外，还可引起严重的健康问题（如脂肪肝及肝硬化等），尤其是对糖尿病患者。这是因为过量的饮酒，特别是空腹大量饮酒，可以严重干扰机体产生血糖的能力，引起恶性甚至是致命的低血糖，即使是对没有糖尿病的正常人也是如此。但如果是在吃饭间饮酒，引起严重低血糖的可能性和危害性则要小一些。 

    也就是说，糖尿病患者在吃饭的过程中，少量饮一点酒，不仅对身体无害，反而还有一定的益处；但如果是在空腹时过量饮酒，则有害无益。需要提醒的是：酒精本身虽无营养，但含有热量，在计算膳食总热量时，一定要包括这部分能量，否则，会慢慢地发胖，血糖也会逐渐升高。